Z roku na rok w Warszawie otwiera się coraz więcej siłowni – od kameralnych klubów osiedlowych po ogromne centra fitness z basenami i strefami spa. W praktyce jednak różnice między nimi bardzo szybko stają się widoczne: w jednych wszystko opiera się głównie na ładnym remoncie, a w innych naprawdę można liczyć na nowoczesny sprzęt, sensowną wentylację, czyste szatnie, rozsądne obłożenie i profesjonalnych trenerów.
Na tej liście zebrałem najlepsze kluby fitness w stolicy, w których ogólny poziom rzeczywiście trzyma jakość. Od razu zaznaczę: nie ma tu znanych budżetowych sieci pokroju Zdrofitu. O nich i tak wszyscy wiedzą, a poziom takich miejsc zbyt mocno zależy od konkretnej lokalizacji – w jednej dzielnicy klub może być całkiem porządny, a w innej przypominać siłownię z piwnicy rodem z lat 2000.
Jeśli natomiast chcesz urozmaicić swój czas poza siłownią, zajrzyj też do naszych rankingów najlepszych restauracji, centrów handlowych i klubów nocnych w Warszawie.
1. Heart Gym & Wellness
Dwupiętrowy Heart Gym & Wellness przy hotelu Radisson to jedna z najbardziej kompleksowych opcji w centrum, jeśli zależy ci nie tylko na siłowni, ale na połączeniu treningu i strefy spa w jednym miejscu.
Na pierwszym piętrze znajduje się strefa cardio i treningu funkcjonalnego z workiem bokserskim. Jest też osobna sala do zajęć grupowych, z której poza harmonogramem można korzystać również do samodzielnego treningu. Na poziomie -1 urządzono pełnoprawną strefę siłową ze wszystkimi podstawowymi maszynami i akcesoriami, których wystarcza na porządny trening.
Dużym atutem klubu jest basen o długości 12,5 metra. W tygodniu zwykle nie bywa przepełniony, a większy ruch przypada głównie na weekendy. Obok stoją leżaki, więc po treningu naprawdę można tu chwilę odpocząć, a nie tylko szybko wyjść z wody i lecieć dalej. W strefie spa działają dwie sauny suche – mniejsza dla 3 osób i większa dla 5. Goście dostają ręczniki, a dodatkowo dostępna jest orzeźwiająca lemoniada – drobiazg, ale zaskakująco mocno wpływa na ogólne wrażenie.
Pod względem codziennego komfortu też wszystko jest tu dobrze przemyślane: bezpłatny parking podziemny, ręczniki, kosmetyki pod prysznic, balsamy do ciała, Wi-Fi. Dostępne są również masaże i treningi personalne.
Co szczególnie ważne, klub ma dobrą opinię właśnie w tych podstawowych kwestiach, na których najczęściej wszystko się sypie: nie ma kolejek do maszyn, sprzęt jest sprawny, w pomieszczeniach jest czysto, a wentylacja i klimatyzacja działają jak należy. Muzyka nie dudni na całą salę, więc trenuje się po prostu łatwiej, a obsługa recepcji zazwyczaj pomaga bez zbędnych komplikacji.
2. STELLAR premium fitness club
STELLAR niedaleko Hiltona to miejsce dla tych, którym zależy nie tylko na samej siłowni, ale również na pełnoprawnej części wodnej. Najważniejszym wyróżnikiem jest tutaj 25-metrowy basen, w którym da się naprawdę dobrze popływać.
Sala treningowa jest przestronna i wyposażona w nowoczesny sprzęt do treningu siłowego oraz cardio. Nawet w godzinach szczytu zwykle nie ma tu poczucia tłoku i to jeden z największych plusów tego klubu. W ofercie jest też rozbudowany grafik zajęć grupowych – od bardziej intensywnych formatów po jogę. Trenerzy personalni pomagają układać indywidualne plany, więc klub sprawdzi się nie tylko u osób, które od dawna trenują samodzielnie, ale też u tych, które potrzebują jasnego planu i prowadzenia.
W strefie wellness znajdują się jacuzzi i sauny przeznaczone do regeneracji. Sprzęt jest regularnie serwisowany i odnawiany, niedawno wyremontowano także szatnie oraz odświeżono strefę jacuzzi i saun.
3. So Well Gym
So Well Gym w pobliżu Teatru Wielkiego działa 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, i już samym tym odpowiada na potrzeby osób, którym nie pasują standardowe godziny otwarcia.
Klub wyposażono w nowy sprzęt premium marki Technogym. Ogólny poziom wypada bardzo dobrze, choć dla części osób zestaw może nie być idealny: czasem brakuje tak podstawowych rzeczy jak ławka rzymska do hiperextensji czy maszyna do mięśni przywodzicieli – siłownia jest po prostu dość mała. Nie będzie to problem dla każdego, ale jeśli ktoś trenuje według konkretnego schematu, warto wziąć ten szczegół pod uwagę wcześniej.
W tym miejscu mocno zaznaczono też nacisk na zajęcia grupowe. W grafiku są stretching, pilates i joga, a zajęcia prowadzą doświadczeni trenerzy. W ramach regeneracji można skorzystać z usług masażysty-rehabilitanta, który pracuje również z kontuzjami.
Klienci dostają ręczniki, kosmetyki pod prysznic, klapki, gorące i zimne napoje, a także lekkie przekąski. Administratorzy i personel są zwykle uważni, potrafią też pomóc w kwestii techniki wykonywania ćwiczeń. Dostępni są również trenerzy personalni, którzy układają programy dopasowane do celów klienta. Całościowo jest to klub dla osób, którym zależy nie na maksymalnym metrażu, lecz na serwisie, trybie 24/7 i bardziej dopracowanym formacie.
4. CHANGE Studio
W centrum Elektrowni działa kameralny, premium klub fitness CHANGE Studio, który łączy pod jednym dachem cztery kierunki: jogę, pilates, trening siłowy i SPA. Firma niedawno otworzyła też drugi klub bliżej biznesowego centrum Warszawy, przy ulicy Wroniej 10.
W klubie zainstalowano sprzęt włoskiej marki Technogym – bieżnie, urządzenia cardio i stacje siłowe. Do zajęć grupowych przygotowano dwie sale ze ścianami z soli himalajskiej i wielostrefowym systemem nagłośnienia. Studio pilatesu wyposażono w reformery Balanced Body z Los Angeles, używane przez profesjonalistów na całym świecie. W strefie fitness dostępne są akcesoria premium marek Escape Fitness, PENT i Bala, które urozmaicają treningi.
Wśród autorskich programów szczególną popularnością cieszy się „Train like a model” – zestaw ćwiczeń nastawiony na wzmocnienie i ujędrnienie mięśni. Strefa SPA oferuje 12 rodzajów masażu, w tym balijski, sportowy i antycellulitowy, wykonywanych na niemieckim stole do masażu marki Gharieni.
Dużą uwagę poświęcono również designowi wnętrz – w studiu jogi zamontowano szklany sufit zapewniający naturalne światło, a w strefie SPA stworzono relaksującą atmosferę z przytłumionym oświetleniem i drewnianymi elementami.
Klub pozycjonuje się jako jedno z bardziej premium miejsc w Warszawie, co potwierdza zarówno jakość sprzętu, jak i wykończenie wnętrz.
5. Papaj Gym Warsaw
Niewielka siłownia Papaj Gym znajduje się na warszawskiej Pradze, w przestronnym lokalu z wysokimi sufitami. Na miejscu jest cały niezbędny sprzęt do treningu siłowego i cardio. Główna sala mieści około 40 osób, co w godzinach szczytu potrafi powodować pewne trudności – czasem trzeba poczekać, aż zwolni się maszyna.
Kadra trenerska ma kierunkowe wykształcenie i duże doświadczenie praktyczne. Trenerzy układają indywidualne plany treningowe i uważnie pilnują techniki wykonywania ćwiczeń. Szczególnie często wyróżniany jest trener Przemek za profesjonalizm i umiejętność motywowania.
W klubie są szatnie z wystarczającą ilością miejsca, duże lustra do kontrolowania techniki, sauna oraz strefa relaksu z kawą. Na miejscu działa też sklep z odżywkami, w którym regularnie pojawiają się promocje od partnerów.
Na sali leci popularna muzyka techno. Dla nowych osób przewidziano instruktaż wprowadzający z obsługi sprzętu. Istnieje również możliwość uzyskania konsultacji przez czat na Facebooku.
6. GAMAGYM
Dogodnie położony nad Wisłą GamaGym oferuje siłownię wyposażoną w nowoczesny sprzęt oraz osobne studio do zajęć grupowych.
Klub działa do 22:00 w dni powszednie i do 20:00 w weekendy, co może być niewygodne dla osób trenujących późnym wieczorem. W cenie karnetu zawarty jest dostęp do sauny fińskiej z funkcją aromaterapii i światłoterapii. Mimo okresowego obłożenia w godzinach szczytu trenerzy są tutaj wykwalifikowani i uważni wobec klientów.
Warto też zwrócić uwagę na jeden istotny szczegół – klub wymaga opłaty z góry za co najmniej dwa miesiące, nawet jeśli planujesz korzystać rzadziej.
7. Quantum Fitness
W Quantum Fitness w ostatnim czasie widać wyraźny spadek formy. Kiedyś popularny klub fitness obniżył swoją pozycję w naszym rankingu z powodu coraz częstszych skarg na obsługę i czystość pomieszczeń.
Sala jest wyposażona w całkiem przyzwoity zestaw maszyn, ale często brakuje ławek do wyciskania, które bywają zajmowane przez trenerów prowadzących treningi personalne. Do dyspozycji są sauna fińska z inhalacjami solnymi, łaźnia parowa oraz krioterapia. Odbywają się też zajęcia grupowe z jogi, pilatesu i treningu interwałowego.
Na plus można zaliczyć wygodną lokalizację i stosunkowo niewielkie obłożenie sali. Na recepcji zawsze są banany na szybką przekąskę. Z drugiej strony personel dość często sprawia wrażenie niezainteresowanego klientami.
Quantum Fitness może się sprawdzić przy treningach grupowych, choć i ich z czasem jest coraz mniej, ale osoby trenujące bardziej serio raczej powinny rozejrzeć się za innymi opcjami.
