С каждым годом в Варшаве открывается всё больше спортзалов — от компактных районных клубов до огромных фитнес-центров с бассейнами и спа-зонами. Но на практике разница между залами быстро становится заметной: где-то всё держится на красивом ремонте, а где-то действительно есть современное оборудование, нормальная вентиляция, чистые раздевалки, адекватная загрузка и профессиональные тренера.
В этот список я собрал лучшие фитнес-клубы столицы, где качество в целом действительно на уровне. Сразу уточню: здесь нет известных бюджетных сетей вроде Zdrofit. Про них и так все знают, а уровень там слишком зависит от конкретной точки — в одном районе зал может быть вполне достойным, а в другом напоминать подвальную качалку из нулевых.
А если вы хотите разнообразить свой досуг за пределами тренажерного зала, загляните в наши рейтинги лучших ресторанов, торговых центров и ночных клубов Варшавы.
1. Heart Gym & Wellness
Двухэтажный Heart Gym & Wellness при отеле Radisson — один из самых комплексных вариантов в центре, если нужен не просто зал, а сочетание тренировок и спа в одном месте.
На первом этаже находится кардио- и функциональная зона с боксерской грушей. Есть отдельный зал для групповых занятий, а в свободное время его можно использовать и для самостоятельной тренировки. На цокольном этаже сделана полноценная силовая зона со всем базовым оборудованием, которого хватает для нормальной рабочей сессии.
Отдельный плюс клуба — бассейн длиной 12,5 метра. В будни он обычно не перегружен, а основная загрузка приходится на выходные. Рядом стоят шезлонги, так что после тренировки здесь реально можно немного восстановиться, а не просто быстро выйти из воды и бежать дальше. В спа-зоне работают две сухие сауны — малая на 3 человека и большая на 5. Посетителям дают полотенца, а ещё есть освежающий лимонад, что мелочь, но на общем впечатлении это почему-то всегда работает.
По бытовому комфорту тут тоже всё собрано как надо: бесплатная подземная парковка, полотенца, средства для душа, лосьоны для тела, Wi-Fi. Доступны массажи и персональные тренировки.
Что особенно важно, у клуба хорошая репутация именно по базовым вещам, на которых всё обычно и сыпется: нет очередей к тренажёрам, оборудование исправное, в помещениях чисто, вентиляция и кондиционирование работают нормально. Музыка не орёт на весь зал, поэтому тренироваться проще, а сотрудники на ресепшене обычно помогают без лишней волокиты.
2. STELLAR premium fitness club
STELLAR рядом с Hilton — это место для тех, кому важен не только зал, но и полноценная водная часть. Главная особенность здесь — 25-метровый бассейн, где можно действительно хорошо поплавать.
Тренажёрный зал просторный, с современным оборудованием для силовой работы и кардио. Даже в пиковые часы здесь обычно нет ощущения давки, и это один из главных плюсов клуба. Есть разнообразное расписание групповых занятий — от более интенсивных форматов до йоги. Персональные тренеры помогают составлять индивидуальные программы, так что клуб подойдёт не только тем, кто давно тренируется сам, но и тем, кому нужен понятный маршрут с сопровождением.
В wellness-зоне — джакузи и сауны для восстановления. Оборудование регулярно обслуживается и обновляется, недавно отремонтировали раздевалки, а также обновили зону с джакузи и саунами.
3. So Well Gym
So Well Gym рядом с Большим театром работает круглосуточно и без выходных, и уже этим закрывает потребность той аудитории, которой неудобны стандартные часы работы.
Зал оснащён новым премиальным оборудованием Technogym. По общему уровню всё выглядит очень достойно, хотя для части посетителей набор может показаться неидеальным: иногда не хватает таких базовых вещей, как гиперэкстензия или тренажёр для приводящих мышц — спортзал достаточно маленький. Это не критично для всех, но если человек тренируется по конкретной схеме, такой нюанс лучше учитывать заранее.
Здесь заметный акцент сделан на групповые занятия. В расписании есть стретчинг, пилатес и йога, занятия ведут опытные тренеры. Для восстановления доступны услуги массажиста-реабилитолога, который работает в том числе с травмами.
Клиентам дают полотенца, косметику для душа, тапочки, горячие и холодные напитки, а также лёгкие закуски. Администраторы и персонал обычно внимательны, могут помочь по технике выполнения упражнений. Есть и персональные тренеры, которые составляют программы под цели клиента. По совокупности это клуб для тех, кому важна не максимальная площадь, а сервис, режим 24/7 и более аккуратный формат.
4. CHANGE Studio
В центре Электровни работает небольшой премиальный фитнес-клуб CHANGE Studio, объединяющий под одной крышей четыре направления: йогу, пилатес, силовые тренировки и СПА. Компания недавно открыла второй клуб ближе к деловому центру Варшавы, на улице Wronia 10.
В зале установлено оборудование итальянского бренда Technogym — беговые дорожки, кардиотренажеры и силовые станции. Для групповых занятий оборудованы два зала со стенами из гималайской соли и многозонной акустической системой. Студия пилатеса укомплектована реформерами Balanced Body из Лос-Анджелеса, которые используются профессионалами по всему миру. В фитнес-зоне доступны аксессуары премиум-класса от Escape Fitness, PENT и Bala для разнообразия тренировок.
Среди авторских программ особенно популярна «Train like a model» — комплекс упражнений для укрепления и тонуса мышц. СПА-зона предлагает 12 видов массажа, включая балийский, спортивный и антицеллюлитный, на массажном столе Gharieni немецкого производства.
Особое внимание уделено дизайну помещений — в йога-студии установлен стеклянный потолок для естественного освещения, а в СПА создана расслабляющая атмосфера с приглушенным светом и деревянными элементами.
Клуб позиционируется как один из наиболее премиальных в Варшаве, что подтверждается качеством оборудования и отделки помещений.
5. Papaj Gym Warsaw
Небольшой спортзал Papaj Gym находится на варшавской Праге в просторном помещении с высокими потолками. В зале установлено всё необходимое оборудование для силовых и кардио тренировок. Основной зал вмещает около 40 человек, что создаёт определённые сложности в пиковые часы — иногда приходится ждать, пока освободятся тренажеры.
Тренерский состав имеет профильное образование и большой практический опыт. Они составляют индивидуальные программы тренировок и внимательно следят за техникой выполнения упражнений. Особенно выделяют тренера Пшемека за его профессионализм и умение мотивировать.
В зале есть раздевалки с достаточным количеством места, большие зеркала для контроля техники, сауна и зона отдыха с кофе. При клубе работает магазин спортивного питания с регулярными акциями от партнеров.
В зале играет популярная техно-музыка. Для новичков проводится вводный инструктаж по использованию оборудования. Есть возможность получить консультацию через Facebook-чат.
6. GAMAGYM
Удачно расположенный у Вислы GamaGym предлагает оснащённый современным оборудованием тренажерный зал и отдельную студию для групповых занятий.
Фитнес-клуб работает до 22:00 в будни и до 20:00 в выходные, что может быть неудобно для тех, кто тренируется поздно вечером. В стоимость абонемента входит доступ к финской сауне с функцией ароматерапии и светотерапии. Несмотря на периодическую загруженность в пиковые часы, тренеры здесь квалифицированные и внимательные к клиентам.
Важный нюанс — клуб требует оплату минимум за два месяца вперед, даже если вы планируете ходить реже.
7. Quantum Fitness
В Quantum Fitness в последнее время явный спад. Когда-то популярный фитнес-клуб спустился в нашем рейтинге из-за участившихся жалоб на сервис и чистоту помещений.
Зал оборудован неплохим набором тренажеров, но часто не хватает скамей для жима, которые оказываются заняты тренерами для персональных занятий. Есть финская сауна с солевыми ингаляциями, паровая баня и криотерапия. Проводятся групповые занятия по йоге, пилатесу и интервальные тренировки.
Из плюсов — удобное расположение и невысокая загруженность зала. На ресепшене всегда есть бананы для перекуса. Однако персонал часто проявляет незаинтересованность в клиентах.
Quantum Fitness может подойти для групповых тренировок (которых тоже становится всё меньше), но серьёзным атлетам стоит поискать другие варианты.
